Gesundheit

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Gesundheit · 02. März 2018
Ein Grundbedürfnis vieler oder der meisten Menschen ist es gut auszusehen. Damit meine ich einen tollen Körper mit Idealgewicht. Mit dem heutigen Überfluss an Lebensmittel und dem fehlenden Bewusstsein ist es oft schwer sein Idealgewicht zu erreichen. Idealgewicht und ein toller Körper ist für viele Menschen ein großes Ziel. Doch das erfordert oft Wege die außerhalb unseres Alltagslebens oder Routine stattfinden. Zusätzliche Anstrengung, Konzentration und Konsequenz sind notwendig. Ein...
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Gesundheit · 10. Februar 2018
Gesund denken ... eine Idee die vielen Menschen in der heutigen materiellen und oberflächlichen Zeit wahrscheinlich schwerfällt. Geradezu durch Medien werden wir von negativen und schockierenden Bildern überflutet. Kein Wunder, dass es heute vielen Menschen schwer fällt positiv zu denken und in Depressionen und Krankheit fallen. Warum? Weil negatives Denken eine Krankheit ist! #HIOB Schon vor 2000 Jahren wusste Hiob bereits, welche Kraft Gedanken haben, als er klagte: "Was ich befürchtet...

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Gesundheit · 26. Januar 2018
Gesundheit spielt eine große Rolle in unserem Leben und gewinnt immer mehr an Bedeutung. Die Werbung wird überflutet von verschiedensten industriell hergestellten Lebens- und Nahrungsergänzungsmittel und die Pharmaindustrie bietet uns eine Vielfalt an Medikamenten wie nie zuvor. Aber warum werden trotz all der super modernen Medizin und den Medikamenten die Kranken nicht weniger und das Gesundheitssystem immer teurer? Man könnte fast den Eindruck haben, die Kranken werden immer mehr. Ich...
Erholung, Balance, Wandern, Natur, blumen, Wanderschuhe, Stress, entspannen, Burnout, vital, blauer Himmel, Blog, Autor, Thomas Eibl
Gesundheit · 12. Mai 2017
Stress ist einer unserer täglichen Begleiter in unserem Leben. Er ist grundsätzlich ein gesundes "Alarmsignal" für den Körper. Bevor wir näher auf einige Möglichkeiten zur Entspannung eingehen, möchte ich noch kurz mit groben Umrissen erläutern wie Stress entsteht und auf den Körper wirkt. Dieses grobe Grundverständnis erleichtert es Stress besser zu verstehen und somit ist ein bewusstes Entgegewirken auch einfacher. Stress ist ein fest verankerter Urinstinkt der dem Körper eine...

Gesund, Ernährung, Balance, Gleichgewicht, Leben, Fitt, Figur, Lebensmittel, Blog, Autor, Thomas Eibl, Lachs, Öle, Tomaten, Paprika
Gesundheit · 06. Mai 2017
Der Dalai Lama wurde gefragt, was ihn am meisten überrascht; er sagte: „Der Mensch, denn er opfert seine Gesundheit, um Geld zu machen. Dann opfert er sein Geld, um seine Gesundheit wieder zu erlangen! Dazu möchte ich noch eine Geschichte erzählen, die ich von dem Motivations Trainer Jürgen Höller mitgenommen habe. Der typisch österreichische, deutsche Staatsbürger fährt mit seinem Audi, Mercedes, BMW, ... auf der Autobahn und plötzlich leuchtet die Öllampe. Also fährt er bei der...